Ichtus Magazine Les hommes, les animaux et les plantes ont une relation étroite depuis des millénaires. Ils évoluent ensemble et établissent des liens singuliers qui leur permettent d’ouvrir les yeux de leur cœur. Le rapport que nous avons au vivant dépend beaucoup de la manière dont nous percevons les choses. En effet, l’état d’esprit avec lequel nous voyons les choses constitue notre environnement et par conséquent sa qualité.
Les êtres vivants sont liés par une seule et même chose : le cosmos. Ils évoluent depuis des millénaires avec un système hiérarchique dont la suprématie revient à l’espèce humaine. Les hommes et femmes contemporains tels que nous les connaissons aujourd’hui semblent s’éloigner de plus en plus du rapport qu’ils peuvent entretenir avec le vivant. Cela comprend également leur propre espèce. Néanmoins, nous sentons ces dernières années un retour aux sources avec une propension pour ces derniers à revenir à la dimension spirituelle que représente le cosmos et des êtres qui la peuple.
La connexion avec le vivant : les animaux et les plantes.
Par exemple, des études scientifiques prouvent aujourd’hui qu’une plante a de meilleures chances de survivre si la personne en charge lui parle en utilisant des mots positifs. De même, les animaux qui évoluent dans un environnement sain et équilibré, développent davantage de capacités et accroissent leur intelligence d’une manière significative. Le bien-être passe par les choses dont nous prenons soin. En effet, il est également prouvé scientifiquement que quand nous venons en aide à quelqu’un, à un animal ou une plante, la dopamine, la sérotonine, l’endorphine et l’ocytocine, nos hormones du bonheur augmentent.
- Dopamine : il s’agit de l’hormone de la récompense. Il est possible de la créer en mangeant, en atteignant un objectif, en accomplissant une tâche, mais aussi en prenant soin de soi.
- Endorphine : l’antidouleur. Le rire est parfait pour l’activer, tout autant que de regarder un film, écouter de la musique et enfin pleurer.
- Ocytocine : ici, nous parlons de l’hormone de l’amour. Se confier, se faire masser et bien entendu aider les autres lui permet d’exister.
- Sérotonine, ou l’hormone de la reconnaissance. Elle se crée grâce à l’exposition au soleil, la méditation ou encore en exprimant notre gratitude.
Le bonheur se trouve dans le don de soi.
La bienveillance et la bonté se construisent quand nous décidons de focaliser notre attention sur ce que nous pouvons faire pour les autres. Finalement, qu’il s’agisse d’une personne, d’un animal ou d’une fleur, l’idée est de choisir intentionnellement de porter notre attention vers l’extérieur afin de se désengager du bruit intérieur. L’intention avec laquelle nous décidons de faire les choses a une importance capitale. En effet, le don de soi opère sous des lois universelles fondées sur l’attractivité ou encore la semence et la récolte, ou en d’autres termes le karma. Ce que nous donnons reviendra à nous à un moment donné. Le bon, comme le mauvais.
En réalité, si nous voulons plus d’amour, plus de joie ou encore plus de paix, nous savons ce qu’il nous reste à faire : en donner. L’idée est de choisir la générosité et l’altruisme sans avoir d’arrière-pensées. La vraie liberté se trouve dans la personne qui agit pour faire le bien parce qu’elle ne désire que ça. Être une personne désintéressée est donc le plus beau cadeau que vous puissiez faire, mais aussi vous faire. Le don de soi, oui, mais avec des limites.
Apprendre à dire non, ne pas essayer de plaire aux autres
L’altruisme oui, mais avec équilibre en posant nos limites. Pour savoir comment apprendre à dire non quand il le faut, il est important de se connaître. En effet, analyser notre comportement interne permet de mieux savoir ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas. Développer la confiance en soi, mais encore la maîtrise de soi est essentiel pour savoir prendre de bonnes décisions. Être aligné avec soi-même et nos valeurs nous pousse à faire les choix qui nous permettront de le rester. Il est donc primordial de définir ses valeurs et de s’y tenir coûte que coûte. Vous pouvez télécharger notre ebook gratuit « comment avec de bonnes pensées et une vie équilibrée » pour vous donner une direction.
Se sentir légitime et savoir que nous avons de la valeur nous procure une sensation d’accomplissement significatif. En effet, les personnes qui n’ont pas confiance en elles prendront généralement leurs décisions en fonction de ce que pourront penser, faire ou ressentir les autres. Nous sommes les créateurs de notre vie. Nous sommes les seuls.e.s à pouvoir diriger le gouvernail qui nous mènera vers notre destinée.
Et Dieu dans tout ça ? Se trouve-t-il dans le vivant ?
Dieu n’est pas un grand barbu éloigné et austère qui n’a pas envie de voir nos rêves se réaliser. En effet, il n’est qu’amour et souhaite uniquement une seule chose : nous voir dans la lumière. Il est l’univers, il est l’énergie, il est l’intuition, il est notre voix intérieure et il est en nous. Dieu ne choisit pas une élite avec laquelle il peut avoir un rapport particulier, au contraire, il a choisi de faire sa demeure en nous. Il est dans tous les êtres vivants et opère au travers d’une intelligence infinie fondée sur l’amour.
L’Homme établit des règles depuis des milliers d’années inspirées de la peur pour asservir. En effet, la liberté se trouve déjà en chacun de nous et nous n’avons qu’à y accéder en nous connectant au vivant, à nous-mêmes et à notre réelle identité. Celle-ci se matérialise quand nous alignons corps, âme et esprit aux êtres, au cosmos et à cette étoile présente en nous.
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Nicolas Lopez.
