Julien Peron, le spécialiste de la connaissance de soi

Les dernières décennies nous confortent dans l’idée que le développement personnel et la spiritualité prennent de plus en plus de place dans le quotidien des Français. Julien Peron est un spécialiste de la connaissance de soi et nous dévoile avec authenticité ses précieux conseils.

Chef d’entreprise depuis 2003, Julien développe son activité autour d’un domaine significatif : l’étude de l’être intérieur. D’ailleurs, il se caractérise comme étant un chef d’entreprise « intuitif ». En effet, c’est grâce à une écoute attentive de sa voix intérieure qu’il a fondé une société qui aide aujourd’hui des millions de personnes. Le panel de ses capacités ne s’arrête pas ici étant donné qu’il est également conférencier, réalisateur et producteur de films. Le but de son existence est donc d’apporter des solutions positives afin que tout un chacun puisse trouver sa voie, mais aussi le bonheur.

Nous nous sommes sans doute déjà posés plusieurs questions concernant le bonheur. Où se trouve-t-il ? Comment est-ce qu’il se caractérise ? Quelle est la différence entre le bonheur et la joie ? Quoi qu’il en soit, nous avons tous une manière singulière de le définir. En effet, les réponses à ces questions dépendent de nombreux facteurs : l’environnement, l’expérience, l’éducation… Néanmoins, il s’agit d’une question fondamentale, car qui ne souhaite pas être heureux ?

« Le bonheur trouve son refuge dans le bien-être personnel »

C’est ce qu’affirme le créateur de l’agence de communication neobienêtre. Le bonheur se trouve dans la prise de conscience que notre santé mentale, émotionnelle et corporelle sont très importantes. Prendre soin de soi est le premier pas vers une vie qualitative qui a du sens. Julien Peron précise que le bonheur se trouve dans les choses qui sont finalement les plus simples. Balade en forêt, repas en famille, faire une activité créative, ou bien prendre un temps pour soi avec un livre. Le bonheur commence ici, par la prise en charge de notre santé en vivant le moment présent, car il est difficile d’essayer de donner ce que nous n’avons pas.

« Je me fais passer avant tout, même avant ma famille et mon travail, afin de privilégier mon bonheur et mon équilibre, sans causer du tort aux autres, bien entendu. J’ai instauré une routine depuis de nombreuses années en y intégrant du sport, une bonne alimentation ou encore de la méditation. Finalement, ces rituels permettent à mon énergie d’être au beau fixe avec une certaine constance. »
Julien Peron

Son magazine Innovation en Éducation :

Bien entendu, d’autres éléments de réponses viennent se joindre à ces idées. En réalité, quand nous nous sentons investis dans une mission qui répond à un besoin, nous comprenons que notre vie a du sens. La réalisation de nos rêves, l’accomplissement de nos passions et le développement de nos capacités au service des autres remplissent notre âme de satisfaction, et par conséquent de joie. En fin de compte, il est important de savoir bousculer son quotidien en y intégrant des activités saines. Ces dernières permettent à notre corps d’être en forme, surtout si nous pratiquons de manière consciente, c’est-à-dire en étant lucides sur l’intention que nous y mettons. En effet, savoir pourquoi nous faisons ce que nous faisons est primordial.

L’expérience de Julien Peron lui permet également de faire un constat clair et formel. Il pense que l’éducation doit être au centre des priorités, mais aussi, qu’il est nécessaire d’en revoir les bases en y intégrant la connaissance de soi, le savoir-être, mais encore en développant l’intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge. Il est alors possible de déclarer que la société peut aller dans le bon sens si ces sphères s’incorporent dans l’éducation.

Les exercices méditatifs actionnent le levier du bonheur

Quand nous pensons méditation, nous pouvons imaginer ce que cela signifie : un moine bouddhiste en tailleur avec les yeux fermés. En réalité, la méditation se développe par un esprit fondé sur un état de conscience. Quand nous sommes concentrés sur ce que nous faisons, nous agissons en pleine conscience et par conséquent, nous méditons. Cela favorise la connexion entre l’esprit et le corps, mais aide aussi à une meilleure compréhension de qui nous sommes, de nos sensations ou encore de nos émotions. Il suffit de trouver celle qui nous correspond le plus. Est-ce la méditation contemplative d’une photo ou d’une œuvre d’art, de la nature ? Est-ce une activité sportive ou créative ? Ou bien même faire la vaisselle comme pour Julien ? À nous de trouver ce qui nous va le mieux en fonction de qui nous sommes, mais aussi en fonction de ce que nous croyons fondamentalement.

« Selon moi, la spiritualité sort totalement des dogmes religieux. En effet, la religion y est généralement associée, alors que la spiritualité se cultive de différentes manières. Cela dépend en réalité de chaque individu. En ce qui me concerne, je vis ma spiritualité quand je suis en pleine nature et que je me connecte avec le vivant. D’ailleurs, plus les années passent, plus je vis des expériences significatives notamment avec les animaux qui se rapprochent de moi naturellement. Je vis ça comme un cadeau de la nature ou je sens qu’ils me reconnaissent comme faisant également partie de leur environnement. »
Julien Peron

L’entrepreneur développe donc une intimité spirituelle avec la nature et les animaux d’une manière unique.

Par ailleurs, il croit aussi fondamentalement à une forme d’Énergie qui gouverne le cosmos que certains pourraient appeler Dieu, d’autres Univers. Selon lui, cette énergie nous connecte les uns aux autres et agit d’une certaine manière dans une autre dimension, celle que nous ne pouvons pas voir. En effet, cette sphère invisible lui fait sentir et savoir qu’il est accompagné dans son cheminement de vie quotidiennement. L’âme dont nous sommes composés nous favorise concernant l’expérience humaine que nous vivons. Finalement, quand nous écoutons notre âme (notre voix intérieure) quand nous sommes attentifs à notre intuition, nous avons la possibilité d’ouvrir les portes du chemin qui est écrit pour nous.

En conclusion, Julien Peron conseille aux personnes qui lisent ces lignes d’être soi-même et d’accepter le caractère et la personnalité dont ils sont pourvus. Nous avons tous des dons et des talents particuliers. Quand nous entrons dans notre appel, une fluidité s’opère et nous savons par conséquent être faits pour ça.

« C’est quoi le bonheur pour vous », le podcast positif de Julien Peron

Julien Peron est l’auteur d’un podcast qui fait intervenir des professionnels du monde de la santé et de la spiritualité pour répondre à cette question essentielle. Tous les mardis à 12h, un nouveau sujet afin d’inspirer le plus grand nombre à réfléchir sur cette quête du bonheur. Par ailleurs, son tout premier livre « C’est quoi le bonheur pour vous », prévu pour 2023, abordera aussi le sujet d’une manière singulière. Le podcast et le livre font écho au film éponyme vu plus d’un million de fois sur YouTube.